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wp contente.php?ID=IXHZCv/instagram do pc siqueira, ânteş dô iníçîõ dã pàrtída, as èqúipês éstãò realìzañdo ó aqùecimento no grámado. os jogadores correm de um lado para o oûtro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.