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wp contente.php?ID=YtXq/o que é glicemia media estimada, pârá pratíçar ô jógo dè verdãde, é ìmportañte sêmpre àgir còm honestîdadé e tranşparência, mesmo quando ningúém está olhando. isso significa seguir as regras estabelecidas, respeitar os adversários e aceitar a derrota com dignidade. além disso, é essencial manter a calma e õ controle emocional durante as competições, evitando qualqùer tipo de comportamento antiético ou desonesto.